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[#어쩌다어른] 나도 모르게 불면증을 부르는 습관💥 정신과 의사가 알려주는 '잠 잘 자는 방법' | #티전드

[#어쩌다어른] 스트레스를 받는다면 '이렇게' 해보세요❗ 정신과 의사들이 알려주는 스트레스 해소법 | #티전드

[#어쩌다어른] 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 공황 증상💥 정신과 전문의가 말하는 '공황장애' | #티전드

[#어쩌다어른] 인구의 70%가 경험한다...?!😲 정신건강의학과 전문의가 말하는 '뇌질환'의 모든 것🧠

[#어쩌다어른] 쉬는 날 몰아서 자는 잠, 괜찮다 VS 안 괜찮다?!💥 정신과 의사가 알려주는 잘 자는 방법😴 | #나중에또볼동영상

[#어쩌다어른] 자존감 도둑, 이렇게 대처하자! 정신과 의사가 알려주는 '자존감' 지키는 법 | #티전드

[#어쩌다어른] "공황 발작은 누구나 겪을 수 있어요" 정신과 의사가 알려주는 〈생활 속 공황 증상에 대처하는 방법〉 | #티전드

[#어쩌다어른] OO도 공황장애 증상..?! 더 이상 남 일이 아니다😨 요즘 공황장애 환자가 폭증하고 있는 이유

모든 사람들이 한 번은 경험한다는 '공황장애'!?💥 이광민 박사가 말하는 공황장애의 모든 것 | 어쩌다어른

[#어쩌다어른] (50분) 사람은 고쳐 쓰는 게 아닙니다🙅‍♂️ 나 스스로도 바꾸기 힘든데 남을 바꿀 수 있다? 크나큰 착각입니다💥

[#어쩌다어른] (45분) 💥작은 일에도 스트레스 크게 받으면 집중💥 스트레스를 잘 대처하려면 나를 돌아보고 제대로 이해해야 한다🔥

[#어쩌다어른] (35분) 알코올 중독 치료 중에 불륜을 저지르는 중독자들의 심리ㄷㄷ😱 정신과 의사가 말해주는 우리 뇌가 쉽게 중독되는 이유👀

[#어쩌다어른] (50분) 중독과 인간관계에 어려움을 갖고 있는 사람에게 꼭 필요한 이야기💥 정신건강의학과 전문의가 알려주는 중독&관계에 대한 해결법

[#어쩌다어른] 회피형? 불안형? 나는 어떤 애착 유형일까?🤷 정신건강 전문의가 말하는 4가지 애착 유형 특징 총정리!

[#어쩌다어른] 알코올 중독 가능성 4배 이상!?💥 정신건강의학과 전문의 양재웅이 말하는 '또 다른 중독을 낳는 유전력'의 위험성 | #갓구운클립

[#어쩌다어른] 회피형과 불안형이 연애한다면 어떤 일이 벌어질까? 정신과 의사 양재진이 설명하는 건강한 관계

[#어쩌다어른] 소통전문가 김창옥이 우울증을 극복해낸 해결 방법💥 자신이 원하는 것을 제대로 알기! 내가 좋아하는 것에 집중해 보고, 실천으로 옮겨 행동해 보자!🔥

[#어쩌다어른] 10명 중 10명은 공황장애를 경험한다? 증상부터 대처법까지 공황장애의 모든 것!

[#어쩌다어른] '이것' 때문에 이혼까지?🧐 인구의 약 70% 이상이 겪는다는 공황 발작과 이유 없는 두려움, 공포증의 모든 것!😵

[#어쩌다어른] "자야지" 하고 절대 잠 못드는 사람 손ㅠㅠ🙋🏻‍♀️ 정신과 의사가 답하는 불면증을 고칠 방법은 바로...?! | #갓구운클립